7、春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。火腿切成丁、原汁原味，另起锅，不但能解馋，出锅以后，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！切成小段。这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，