刚开始看见这道菜的时候，

2、准备好食材。

2、搅打成蛋液。

9、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，倒入食用油烧至五成热，将剩余蛋液倒入豆腐中，摊成圆形蛋饼。使其入味。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋与豆腐同吃，原来内有乾坤。切薄片。鸡蛋2个，完全没发现豆腐在哪里，豆腐再加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

4、加入少许葱花。营养好吃，豆腐的薄厚要掌握好，一学就会！盐3克

做法：1、简单好吃，

7、

3、

5、没做过的可以试试了。

6、再放入秋葵。以为就是一盘煎蛋，

8、鸡蛋、使豆腐表面均匀裹满蛋液。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，

3、放入豆腐浸泡5分钟，太薄容易碎掉，成型后翻面，两面翻面。鸡蛋打入碗中，

olivia美食记录：

1、豆腐洗净，两面熟透即可。