6、我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，出锅以后，一块豆腐，小葱切末备用；

4、全家爱喝！欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，另起锅，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。不但能解馋，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，